Kann man eine Gartensauna selbst bauen?

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Gartensauna selbst bauen
Gartensauna selbst bauen - Photo by Denny Müller on Unsplash

Die Finnen nutzen Saunen schon seit Tausenden von Jahren, um sich zu entspannen, neue Leute kennenzulernen und ihren Körper von Giftstoffen zu befreien. Stellen Sie sich vor, Sie kommen nach Hause in ein privates Spa, umgeben von Douglasien und wilden Oregon-Trauben. Passend zur entspannten Natur der Region kaufen sich immer mehr Menschen eine Heimsauna.

Der Bau einer Sauna, ob von Grund auf oder aus einem Bausatz, ist überraschend einfach. Es ist aber auch nichts verwerfliches daran, eine fertige Gartensauna über das Internet zu bestellen. Nicht jeder hat die Zeit, Muße oder Fähigkeit ein solch aufwendiges Projekt umzusetzen. Eine Sauna besteht meist aus einem geschlossenen Schuppen, der mit Strom, Gas oder Holz beheizt wird. Für den Bau eines Bausatzes brauchst du in der Regel zwanzig Stunden, aber für eine Sonderanfertigung brauchst du ein paar Wochenenden mehr. Die Kosten für Do-it-yourself-Saunen liegen zwischen 3.000 und 7.000 Euro, während die einfachsten Bausätze zwischen 2.000 und 3.000 Euro kosten.

In jedem Fall ist der Standort der wichtigste Faktor, an den Sie denken sollten.

Suchen Sie nach einem flachen, einigermaßen privaten Bereich in der Nähe Ihres Hauses. Wenn es um frische Luft, die Landschaft und die Umweltbelastung geht, triumphieren Saunen im Freien. 

Umweltfreundliches Saunaerlebnis in der freien Natur

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie die Umweltbelastung und die Betriebskosten Ihrer Sauna reduzieren können. Besorgen Sie sich 24 Zedernholz von einem Schrottplatz. Ersetzen Sie Ihre Asphaltschindeln durch Zedernschindeln, die in Ihrer Gegend gesammelt wurden. Die Verwendung von Zedernholz aus der Region gewährleistet ein möglichst gesundes, umweltfreundliches und schimmelfreies Raumklima.

Verwenden Sie eine Infrarotheizung anstelle einer Holz-, Gas- oder Elektroheizung, da dies die umweltfreundlichste Option ist. Infrarotheizungen benötigen weniger Zeit zum Aufwärmen, verbrauchen 90 % weniger Strom und sind in Bezug auf die Sauberkeit besser für Ihre Haut. Öko-Öfen, die effizient Holz verbrennen, wie die vom Aprovecho Research Center hergestellten, sind eine weitere brauchbare Alternative.

Eine kurze Anleitung zum Bau einer Sauna in der freien Natur

Jetzt, da wir alles haben, was wir brauchen, können wir an die Arbeit gehen. Der erste Schritt besteht darin, eine Betonplatte als Basis zu legen. Der nächste Schritt besteht darin, aus dem geborgenen Zedernholz ein stabiles Gerüst für die Wände und das Dach zu bauen. Schaffen Sie Platz für drei Entlüftungsöffnungen – eine auf jeder Etage und eine über der Heizung. Bringen Sie auch einen Bodenabfluss an.

Der nächste Schritt besteht darin, eine zwei mal sechs Fuß große Öffnung für den Eingang der Sauna einzurahmen. Verwenden Sie eine R13-Isolierung an den Wänden und eine R22-R26-Isolierung an der Decke und bedecken Sie das Ganze mit einer Dampfsperre aus Aluminiumfolie für eine Sauna. Als nächstes verkleiden Sie das Innere mit westlicher oder Oregon-Zeder. Zedernholz ist anderen Hölzern in Bezug auf Langlebigkeit, Haltbarkeit und Hitzebeständigkeit überlegen.

Nagelköpfe sind eine wichtige Quelle für Wärmeverluste und sollten versenkt und abgedeckt werden. Wenn Sie mit Strom arbeiten, ist es wichtig, einen professionellen Elektriker zu beauftragen. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Gemeinde, ob eine Baugenehmigung erforderlich ist.

Austria-Direkt
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